Terungkap, Peminum Kopi Punya Tulang yang Lebih Kuat

Kompas.com - 13/02/2020, 08:17 WIB
. SHUTTERSTOCK.

"Bagi semua orang yang minum banyak kopi dan khawatir tentang efek kesehatan kopi, ini adalah berita baik."

"Ini menunjukkan bahwa secara umum kopi mungkin baik untuk kesehatan tulang."

Begitu pandangan Dr. Chad Deal dari Cleveland Clinic dalam keterangan tertulisnya. Chad mengungkapkan pandangan ini, meski dia tidak tergabung dalam penelitian tersebut.

Ragam manfaat kopi

Secara keseluruhan, ada banyak penelitian yang menemukan manfaat meminum kopi.

Beberapa penelitian paling kuat berasal dari studi National Institutes of Health pada 2012 terhadap lebih dari 400.000 orang di Amerika Serikat.

Penelitian menemukan, peminum kopi rutin cenderung memiliki risiko lebih rendah meninggal karena penyebab apa pun, termasuk penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Studi lain yang melibatkan lebih dari 500.000 orang Eropa pada tahun 2017 juga mendapatkan kesimpulan yang sama.

Baca juga: Teh Segera Saingi Tren Minum Kopi Kekinian...

Penelitian ini sangat kuat ketika menyangkut efek kopi pada jantung.

Sebuah ulasan 200 studi pada tahun 2017 menyimpulkan, orang yang minum 3-4 cangkir kopi sehari mungkin memiliki risiko 19 persen lebih kecil meninggal akibat penyakit kardiovaskular.

Penelitian di 2018 pada jaringan manusia dan tikus laboratorium menemukan bahwa empat suntikan espresso sehari optimal untuk kesehatan jantung.

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X