Kompas.com - 18/06/2020, 19:40 WIB
ilustrasi anak belajar shutterstockilustrasi anak belajar

Kebanyakan anak yang mengalami kecemasan adalah mereka yang perfeksionis, memiliki harapan yang terlalu tinggi, pesimis, memiliki kebiasaan belajar yang buruk, takut gagal, kelelahan,susah tidur dan gizi buruk.

Untuk menghadapi hal ini, Akbas memberikan tips bagi orangtua agar tidak membuat anak semakin tertekan:

1. Bangun keseimbangan realistis antara harapan Anda sebagai orangtua dan kemampuan anak.

2. Hindari komentar yang memicu kecemasan seperti “Kamu tidak akan lulus dengan belajar sedikit ini," atau "Jangan mengecewakan kami" bahkan jika niat Anda hanyalah membuat mreka belajar lebih tekun.

Baca juga: PPDB 2020 Tangsel, Berkas untuk Sekolah Bisa Dikirim Pakai Whatsapp atau Ojek Online

3. Dengarkan apa yang disampaikan anak ketika mereka berbicara tentang ujian, jangan membuat komentar di tengah pembicaraan, pahami mereka dan tunjukkan empati.

4. Alih-alih mengeluh karena mereka tidak belajar, tanyakan pada mereka bagaimana porses belajar yang mereka jalani. "Apa yang sudah kamu lakukan?" atau "Apakah kamu ingin belajar bersama ayah atau ibu?" adalah pertanyaan yang lebih baik untuk diajukan. Terlalu banyak bercerita dan berkhotbah dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

5. Jangan membandingkan anak dengan anak lain, terutama dengan teman atau saudara mereka.  Tiap anak memiliki sifat dan karakteristik pribadi yang berbeda yang akan berubah seiring bertambahnya usia. Berdamailah dengan ini.

6. Pastikan mereka melakukan kegiatan yang mereka sukai juga. Hanya belajar saja akan membuat anak merasa bosan.

7. Jelaskan kepada anak-anak bahwa ujian ini hanyalah sebuah peluang, dan akan selalu ada peluang lain dalam hidup. Ciptakan suasana keluarga yang damai.

8. Luangkan waktu untuk mereka dan lakukan kegiatan bersama. Ini berlaku untuk kedua orang tua.

9. Akui upaya mereka, dan pada akhirnya beri mereka pesan bahwa orangtua berada di pihak mereka terlepas dari apa pun hasilnya. Umpan balik yang positif akan mampu menenangkan mereka.

Baca juga: Film Dokumenter Netflix Dapat Diakses lewat Belajar dari TVRI Selama Libur Sekolah

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.