Harus Tahu, 7 Langkah untuk Atasi Rambut Rontok

Namun demikian, eksfoliasi sekali seminggu umumnya cukup untuk mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit kepala.

Baca juga: 7 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Cari sampo yang memiliki bahan ekstrak willow putih dan asam salisilat.

Kita juga bisa membeli scrub wajah yang lembut dan menggunakannya sebagai perawatan awal sebelum keramas.

3. Pijat

Lakukan pemijatan sekali seminggu. Luangkan waktu 5-10 menit untuk memijat kulit kepala.

Lakukan gerakan melingkar yang lembut pada kulit kepala dengan menggunakan ujung jari, bukan ujung kuku dengan lembut.

Bila pandemi telah usai, kita bisa mendatangi salon untuk mendapatkan pijatan dari profesional.

4. Menjaga kelembapan

Banyak masalah kulit kepala yang umum muncul dari kulit kepala yang kering. Saat mandi, hindari keramas dengan menggunakan air yang terlalu panas.

Sebagai gantinya, gunakan air hangat atau dingin untuk membilas.

Rawatlah 1-2 kali seminggu, dan biarkan rambut mengering secara alami, agar kulit kepala terhindar dari panas pengering rambut yang akan membuatnya semakin kering.

5. Beri minyak

Meminyaki rambut sekali seminggu penting untuk memberikan nutrisi dan hidrasi.

Campur minyak esensial dengan minyak pilihanmu, bisa minyak VCO, minyak kelapa atau minyak zaitun.

Baca juga: Tak Hanya Penyakit Serius, Polusi Udara Juga Sebabkan Rambut Rontok

Oleskan ke kulit kepala dan lakukan pijatan yang lembut. Bilas dengan sampo dan air hangat.

6. Hindari mengikat rambut  

Mengikat rambut ke atas dapat menyebabkan kerusakan bahkan pada akhirnya menyebabkan rambut rontok.

Ini terjadi karena akarnya terus menerus ditarik, yang akhirnya menyebabkannya putus.

7. Gunakan masker rambut

Sama seperti masker wajah yang berfungsi menutrisi dan melembabkan kulit, masker rambut bekerja dengan cara yang sama untuk meningkatkan kondisi dan kesehatan rambut.

Masker rambut terbaik untuk pertumbuhan rambut seringkali mengandung bahan, seperti argan, jojoba, dan minyak alami lainnya.

Kandungan itu membantu menutrisi dan memperkuat folikel rambut.

Baca juga: Penjelasan Ilmiah Mengapa Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Tapi ingat, ketika kita menjalani diet dan faktor genetika juga peran penting pada kondisi rambut.

Jadi, masker rambut tidak serta merta mempercepat pertumbuhan, tetapi akan mencegah kerusakan rambut, dan dapat meningkatkan kekuatan rambut dari waktu ke waktu.