Harus Tahu, 7 Langkah untuk Atasi Rambut Rontok

Namun hal ini harus dilakukan berdasarkan jenis kulit, apakah berminyak atau kering dan juga harus disesuaikan dengan tempat tinggal.

Berikut tips lebih lanjut dari dokter Aygin:

1. Keramas secara teratur

Pembersihan adalah salah satu bagian terpenting dari perawatan kulit kepala. Sampo yang  tepat dan seberapa sering berkeramas, penting untuk diperhatikan.

Daripada mencoba-coba sampo karena tergiur iklan, carilah merek sampo yang memiliki bahan dasar alami atau yang ditujukan untuk masalah kulit kepala kita, secara spesifik.

2. Eksfoliasi

Jika kita menderita kulit kering atau psoriasis, kita mungkin perlu melakukan eksfoliasi atau pengelupasan kulit kering, 2-3 kali seminggu.

Namun demikian, eksfoliasi sekali seminggu umumnya cukup untuk mengangkat sel kulit mati dari permukaan kulit kepala.

Baca juga: 7 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Cari sampo yang memiliki bahan ekstrak willow putih dan asam salisilat.

Kita juga bisa membeli scrub wajah yang lembut dan menggunakannya sebagai perawatan awal sebelum keramas.

3. Pijat

Lakukan pemijatan sekali seminggu. Luangkan waktu 5-10 menit untuk memijat kulit kepala.

Lakukan gerakan melingkar yang lembut pada kulit kepala dengan menggunakan ujung jari, bukan ujung kuku dengan lembut.