Menyertakan Aktivitas "Me Time" Bikin Perawatan Estetik Lebih Efektif

KOMPAS.com - Klinik estetik sering kali dianggap menjadi jalan pintas bagi orang-orang yang ingin tampil lebih cantik dan awet muda secara instan.

Padahal, penampilan kulit yang cantik dan sehat serta tubuh ideal tidak hanya didapat dari perawatan luar, tetapi juga dari dalam.

Mulai dari memerhatikan asupan nutrisi, tidur cukup, hingga mengelola stres.

Pesan inilah yang ingin disampaikan lewat Wellness Trip yang diadakan oleh klinik dr. Yusri Dinuth.

Sambil melakukan perawatan estetik dan anti-penuaan di Yogyakarta, pasien juga dapat memanjakan diri dengan rangkaian aktivitas "me time".

Yusri menjelaskan, semua hormon menurun ketika seseorang mengunjak usia 25 tahun.

Kondisi itu memengaruhi keseimbangan hormon, termasuk kortisol atau hormon stres.

Kondisi hormon, metabolisme tubuh dan psikis seseorang juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Untuk itulah, aktivitas me time yang dapat memanjakan dan menenangkan diri seseorang akan sangat membantu meredakan stres yang dialami karena kesibukan harian.

"Jadi dampak me time akan bikin efektif semuanya. Kulit akan lebih gampang dirawat dan hasil lebih maksimal, kalau lagi (perawatan) slimming, metabolismenya juga akan lebih cepat dan efektif karena tidak stres," ungkap Yusri kepada Kompas.com.