Kompas.com - 08/11/2020, 08:31 WIB
Ilustrasi tidur tengkurap Ilustrasi tidur tengkurap

Kapan perlu ke dokter?
Siapa pun yang merasa nyeri punggungnya lebih parah atau memburuk, terutama setelah jatuh atau cedera, harus berkonsultasi dengan dokter.

Konsultasi juga diperlukan jika mengalami rasa sakit yang semakin parah setelah istirahat atau pada malam hari.

Selain meminta saran tentamg posisi tidur dan spesifikask bantal atau kasur yang tepat, dokter dapat memberikan nasihat medis untuk kondisi lainnya ketika sakit punggung.

Terutama jika sakit punggung disertai dengan salah satu dari kondisi berikut:

  • Demam.
  • Nyeri dada.
  • Mati rasa di area kaki, bokong atau selangkangan.
  • Kesulitan buang air kecil.
  • Kehilangan kontrol pada kandung kemih atau usus.
  • Penurunan berat badan yang tidak terduga.

Jika sakit punggung menyebabkan kurang tidur jangka panjang, cobalah untuk bertanya pada dokter tentang pilihan pengobatan dan perubahan gaya hidup untuk memperbaiki gejala dan membantu mendapatkan istirahat yang lebih baik.

Baca juga: Tips Dapatkan Tidur Malam Berkualitas

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.