Kompas.com - 10/11/2020, 16:00 WIB

Rutinitas olahraga juga dapat membantu mencegah payudara kendur.

Cobalah menyertakan gerakan yang menargetkan dan menguatkan otot-otot dada bisa membantu mengencangkan jaringan payudara.

Kamu bisa melakukan gerakan seperti weighted chest press atau push up di sela rutinitas olahragamu.

Terakhir, thermage atau prosedur kecantikan non-bedah yang menggunakan gelombang radio untuk mengencangkan lapisan kolagen di kulit juga bisa menjadi solusi.

Cara ini bisa membantu mengangkat dan mengencangkan kulit yang kendur di payudara.

Baca juga: Tak Pakai Bra Ternyata Malah Baik untuk Payudara

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Sumber Glamour


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.