Kompas.com - 28/11/2020, 09:16 WIB
Ilustrasi jomblo tuaindeedIlustrasi jomblo
|
Editor Wisnubrata

Mengingatkan diri sendiri tentang saat-saat indah bersama sahabat dapat membantu kita fokus pada hal-hal penting.

Baca juga: Cemburu Tak Selalu Tanda Sayang

6. Bicarakan pada sahabat kita

Ini bukanlah suatu keharusan, tetapi membicarakan dengannya dapat memperdalam hubungan kita dengan tepat.

"Itu tidak harus dikatakan secara langsung karena akan membuat mereka merasa bersalah,” kata seorang terapis, Dr Vernessa Roberts, LMFT.

Roberts lebih menyarankan kita untuk memberi tahu pada sahabat betapa kita ikut bahagia dan kemudian melakukan percakapan tentang bagaimana kita selama ini mencoba melakukan apa yang mereka capai saat ini.

"Sekali lagi, ini membuktikan kegembiraan kita untuk mereka sehingga kita mampu mengelola perasaan sedih, duka, atau iri," jelasnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

7. Mendukung sahabat kita

Biasanya, jika kita menyembunyikan emosi dan mencoba mengesampingkannya, dukungan terhadap sahabat bisa terasa tidak jujur.

Maka dari itu, setelah kita membiarkan diri terbuka, kita perlu membicarakan cara-cara yang dapat dilakukan untuk menunjukkan dukungan lagi pada sahabat.

Misalnya, jika kita mencoba mendampingi teman yang sedang hamil saat kamu sendiri ingin hamil, kamu mungkin bukan orang yang tepat untuk menemani mereka ke dokter. Tapi mungkin ada cara lain untuk membantu.

Halaman:


Sumber self.com
Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X