Kompas.com - 23/03/2021, 09:27 WIB

Anda perlu menemui dokter jika mengalami hal-hal berikut:

  • Sariawan yang luar biasa besar.
  • Memiliki sariawan ketika sariawan lama belum sembuh.
  • Luka yang bertahan lebih dari tiga minggu.
  • Luka yang tidak menimbulkan rasa sakit.
  • Sariawan meluas ke bibir.
  • Nyeri yang tidak dapat dikontrol dengan obat sariawan yang dijual bebas.
  • Kesulitan parah untuk makan dan minum.
  • Demam tinggi atau diare setiap kali sariawan muncul.

Baca juga: Sering Disepelekan, Sariawan pada Anak Bisa Berbahaya

Cara pengobatan sariawan

Kebanyakan sariawan tidak memerlukan perawatan.

Namun, jika terasa sakit dan begitu mengganggu, ada beberapa cara menyembuhkan sariawan yang bisa dilakukan, terutama untuk mengurangi rasa sakitnya dan mempercepat pemulihannya. Beberapa cara tersebut antara lain:

  • Berkumur air garam dan soda kue.
  • Menempatkan milk of magnesia pada titik sariawan.
  • Menutupi sariawan dengan pasta soda kue.
  • Menggunakan produk benzokain (anastesi topikal).
  • Mengoleskan es batu pada titik sariawan.
  • Menggunakan obat kumur mengandung steroid untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak.
  • Menggunakan pasta gigi topikal.
  • Menempatkan kantong teh basah di titik sariawan.
  • Mengonsumsi suplemen nutrisi, seperti asam folat, vitamin B-6, vitamin B-12, dan zinc.
  • Mencoba pengobatan alami, seperti teh chamomile, ekinase, hingga akar licorice.

Baca juga: Jenis Perawatan dan Obat Sariawan yang Ampuh

Hal yang harus dihindari

Sariawan butuh waktu untuk pulih. Hindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa mengiritasi sariawan dan membuatnya semakin parah.

Hal itu dapat membantu mempercepat proses pemulihan, mengurangi rasa sakit, dan mengurangi kemungkinan sariawan bakal kembali lagi.

Beberapa di antaranya adalah:

  • Menghindari makanan yang terlalu pedas, asin atau asam.
  • Menghindari makanan yang keras dan garing, seperti keripik.
  • Menghindari minuman yang sangat panas atau sangat asam.
  • Menghindari permen karet.
  • Tidak menggunakan pasta gigi mengandugn sodium lauryl sulphate.

Sementara beberapa hal yang dianjurkan dan dapat mempercepat pemulihan sariawan, antara lain:

  • Menggunakan sikat gigi lembut.
  • Minum minuman dingin melalui sedotan.
  • Makan makanan yang lembut.
  • Melakukan pemeriksaan gigi rutin.
  • Makan sehat dan seimbang.

Baca juga: Waspadai Sariawan yang Lama Sembuh, Bisa Jadi Tanda Kanker Mulut

Pencegahan

Beberapa cara untuk mengurangi kejadian sariawan antara lain:

  • Menghindari makanan yang mengiritasi area mulut, termasuk buah-buahan asam seperti nanas, jeruk, dan lemon, kacang-kacangan, keripik kentang, dan makanan pedas.
  • Makan sehat dan seimbang, serta mengonsumsi multivitamin.
  • Menghindari makan sambil bicara untuk mencegah tergigit.
  • Mengelola stres dan menjaga kesehatan mulut dengan menggunakan dental floss secara rutin dan menyikat gigi setelah makan.
  • Tidur cukup. Ini tak hanya penting untuk mencegah sariawan tetapi juga untuk mencegah penyakit lainnya.
  • Beberapa orang mungkin perlu menghindari sikat gigi berbulu kasar dan obat kumur berbahan sodium lauryl sulfate.
  • Jika memakai behel atau kawat gigi, dokter mungkin akan membantu menggunakan alat untuk mengurangi ujung kawat yang runcing.

Baca juga: 7 Cara Mengobati Sariawan dengan Bahan Alami

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.