Kompas.com - 27/04/2021, 17:42 WIB
Ilustrasi sakit tenggorokan SHUTTERSTOCKIlustrasi sakit tenggorokan

KOMPAS.com - Sakit tenggorokan adalah kondisi yang benar-benar tidak nyaman. Pada kondisi yang parah, kita bahkan kerap mengalami kesulitan menelan sehingga napsu makan pun hilang.

Sejak dulu, sebagian dari kita mendengar saran dari orangtua atau nenek untuk mengatasi sakit tenggorokan dengan kumur air garam. Namun, apakah ini sebatas mitos atau fakta?

Pakar penyakit menular dari New York, Sorana Segal-Maurer, MD menjelaskkan kepada WebMD, garam berfungsi sebagai magnet bagi air. Untuk itu, berkumur air garam bagus untuk meredakan gejala sakit tenggorokan.

Ketika berkumur, kita juga kemungkinan tidak sengaja menelan sedikit air garam dan itu dapat mengatasi dehidrasi.

Namun, jangan dengan sengaja menelannya atau menggunakan terlalu banyak garam karena bisa semakin mengeringkan selaput tenggorokan yang sensitif.

Meski begitu, berkumur air garam tidak bisa dengan "ajaib" langsung menyembuhkan sakit tenggorokan.

"Berkumur air garam tidak bakal mengobati infeksi virus (penyebab umum sakit tenggorokan) karena kita tidak menggunakan garam dalam jumlah yang cukup untuk mendapatkan efek antivirus," kata Segal-Maurer.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: 10 Penyebab Sakit Tenggorokan, dari Infeksi hingga Laringitis

Selain itu, menurut Healthline, kumur air garam juga direkomendasikan oleh dokter untuk obat sakit tenggorokan alami dalam pengaturan klinis yang dicatat dalam Clinical Inquiry 2011.

Pengobatan kuno ini terutama efektif untuk mengatasi pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan.

Sementara untuk sakit tenggorokan parah lebih baik menggunakan bantuan obat sakit tenggorokan bebas, seperti asetaminofen atau ibuprofen.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.