Petarung MMA Pecahkan Rekor Gerakan Burpee Terbanyak dalam Satu Jam

KOMPAS.com - Bagi pegiat olahraga, khususnya mereka yang sering berlatih di tempat fitnes, burpee dipandang sebagai olahraga intens dan mampu membakar banyak kalori.

Meski tampaknya sederhana, namun burpee tidak mudah untuk dilakukan dan pasti akan bikin nafas ngos-ngosan.

Pasalnya, burpee merupakan bagian dari latihan kekuatan dan kardio yang melibatkan gerakan seluruh otot tubuh dengan banyak repetisi atau pengulangan.

Namun bagi petarung MMA Cassiano Laureano, burpee tidaklah sesulit bayangan kebanyakan orang.

Ia bahkan mencetak rekor dunia untuk gerakan burpee terbanyak dengan 951 repetisi dalam waktu satu jam baru-baru ini.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Tricolor Fight Team (@tricolorfightteam)

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Laureano kini menetap di Singapura. Ia sudah berlatih burpee selama sembilan tahun dan menyelesaikan 23.567 repetisi.

Awalnya, pria berkewarganegaraan Brasil tersebut berencana untuk menciptakan rekor dengan melakukan lebih dari 1.000 gerakan burpee.

Namun, hanya 951 gerakan yang berhasil dijalaninya.

Pencapaian Laureano sudah diverifikasi secara resmi oleh Guinness World Records.

Ada kisah mengharukan di balik upaya pria itu untuk mencetak rekor gerakan burpee terbanyak.