Kompas.com - 25/07/2021, 12:53 WIB
Petarung MMA Cassiano Laureano saat berusaha memecahkan rekor burpee instagramPetarung MMA Cassiano Laureano saat berusaha memecahkan rekor burpee
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Bagi pegiat olahraga, khususnya mereka yang sering berlatih di tempat fitnes, burpee dipandang sebagai olahraga intens dan mampu membakar banyak kalori.

Meski tampaknya sederhana, namun burpee tidak mudah untuk dilakukan dan pasti akan bikin nafas ngos-ngosan.

Pasalnya, burpee merupakan bagian dari latihan kekuatan dan kardio yang melibatkan gerakan seluruh otot tubuh dengan banyak repetisi atau pengulangan.

Namun bagi petarung MMA Cassiano Laureano, burpee tidaklah sesulit bayangan kebanyakan orang.

Ia bahkan mencetak rekor dunia untuk gerakan burpee terbanyak dengan 951 repetisi dalam waktu satu jam baru-baru ini.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Tricolor Fight Team (@tricolorfightteam)

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Laureano kini menetap di Singapura. Ia sudah berlatih burpee selama sembilan tahun dan menyelesaikan 23.567 repetisi.

Awalnya, pria berkewarganegaraan Brasil tersebut berencana untuk menciptakan rekor dengan melakukan lebih dari 1.000 gerakan burpee.

Namun, hanya 951 gerakan yang berhasil dijalaninya.

Pencapaian Laureano sudah diverifikasi secara resmi oleh Guinness World Records.

Ada kisah mengharukan di balik upaya pria itu untuk mencetak rekor gerakan burpee terbanyak.

Halaman:


Sumber
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.