Melatih Anak Tidur di Kamar Sendiri, Apa yang Harus Dilakukan?

KOMPAS.com – Tak sedikit orangtua yang memilih untuk melakukan co-sleeping atau tidur bersama sejak anak lahir.

Memang, co-sleeping membuat segalanya lebih mudah, karena orangtua dapat memperhatikan anak di malam hari dan tak perlu repot-repot berjalan ke kamar anak.

Tak hanya itu, anak pun biasanya akan merasa lebih nyaman dan aman bersama orangtuanya.

Jadi, saat anak sudah agak besar, kemungkinannya untuk menangis akan jauh lebih kecil.

Perlu diingat pula, seiring bertambahnya usia, tentu anak pun mulai membutuhkan privasi.

Baca juga: 7 Manfaat dari Kebiasaan Anak Tidur Lebih Awal

Jadi, kapankah waktu yang tepat untuk membiarkan anak tidur di kamar sendiri?

Sebenarnya, pertanyaan ini sulit dijawab.

Pasalnya, tak ada usia yang benar-benar tepat dan siap bagi anak untuk tidur di kamarnya sendiri. Hal ini sangat bergantung dengan pola asuh orangtuanya.

Misalnya, orangtua yang menganut pola asuh attachment parenting atau cara merawat anak yang memfokuskan pada memelihara hubungan anak dan orangtua, sudah membiasakan anaknya tidur sendiri pada usia delapan tahun.

Sayangnya, hal ini menimbulkan masalah. Selama tidur bersama anak, orangtua merasa hanya ada tempat tidur pengasuhan, bukan tempat tidur perkawinan.

Di sisi lain, anak pun tidak merasakan otonomi yang cukup.

Sementara itu, dalam sebuah artikel di situs Medicine.net, diungkapkan, para ahli merekomendasikan untuk mengajari anak tidur di kamar sendiri sesegera mungkin.

Pasalnya, akan lebih mudah untuk mengajari anak berumur 1-3 tahun untuk tidur di box sendiri karena anak di usia tersebut akan sulit ke luar.

Lalu menurut Quirky Kid, banyak orangtua yang membiarkan anaknya tidur sendiri mulai usia 2-2,5 tahun.

Jadi intinya, doronglah anak untuk tidur di kamarnya sendiri saat kita merasa bahwa dia sudah “siap.”