10 Tips Praktis Agar Kuku Lebih Kuat dan Tak Mudah Patah

Namun ada baiknya sebelum mulai mengonsumsi suplemen biotin, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Makan banyak sayuran

Sayuran berdaun hijau, terutama bayam, dikemas dengan asam folat atau vitamin B9 tingkat tinggi yang melengkapi pertumbuhan kuku dan membuatnya kuat.

Memakan sayur setiap hari juga akan membantu kita mendapatkan kuku yang lebih kuat dan lebih panjang.

Gunakan kulit telur

Kalsium ekstra dalam kulit telur dapat membantu memperkuat kuku.

Jadi. ambil kulit telur, bersihkan, lalu haluskan dan buat pasta. Kita bisa menggunakan pasta kulit telur ini dan mendiamkannya selama beberapa saat.

Dengan ini, kuku pun akan tumbuh dengan baik.

Madu

Madu dapat memabntu menghadapi pertumbuhan bakteri dan jamur serta dapat menjaga kuku dan kutikula agar ternutrisi.

Jadi, buatlah masker kuku dengan mencampurkan dua sendok teh madu dengan beberapa tetes jus lemon.

Setelah itu, pijatkan masker ke kuku dan diamkan selama 15-20 menit lalu bilas.

Minyak bawang

Bawang putih kaya akan selenium yang dapat membantu pertumbuhan kuku.

Jadi, gosokkan kuku dengan sepotong bawang putih secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

Baca juga: Kuteks Terbaru yang Membuat Kuku “Bisa Bernapas”

Namun cara ini terasa tidak nyaman, kita bisa menggunakan minyak bawang sebagai masker kuku.

Jika menggunakan minyak bawang, pakailah setiap satu kali dalam seminggu.