6 Pertanyaan yang Bantu Temukan Tujuan Saat Pensiun

KOMPAS.com - Selama masa kerja, kita tentunya menghabiskan seluruh waktu hidup kita dengan tujuan yang didorong oleh tempat di mana kita bekerja.

Namun, setelah pensiun, apakah kita benar-benar perlu memiliki tujuan yang sama?

Penelitian yang dilakukan oleh profesor epidemiologi di University of Michigan, Celeste Pearce, mengungkap tentang hal ini.

Dia menyebut, memiliki tujuan yang kuat (dalam hal apa pun) ternyata dapat secara signifikan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan, dan membantu kita hidup lebih lama.

Baca juga: Tak Cuma Andalkan JHT, Ini Tips Siapkan Dana Pensiun secara Mandiri

Selain itu, penelitian Pearce juga menunjukkan, kebosanan bisa berbahaya bagi kesehatan.

"Saya melihat ini sebagai alasan yang cukup bagus untuk mengeksplorasi tujuan di masa pensiun, jika kita tidak memiliki sebelumnya," kata dia.

Untuk yang baru pensiun, mungkin tampak seperti bekerja untuk mencoba mengartikulasikan tujuan hidup baru.

Di tahap awal pensiun, orang cenderung fokus pada kegiatan rekreasi, perjalanan, dan mungkin bekerja dalam hal-hal yang kecil.

Namun, emosi yang tinggi dari terlibat dalam apa pun selain "kesenangan" pada akhirnya sangat mungkin menipis.

Ketika kehidupan senggang ini mulai terasa kurang memuaskan atau membosankan, tidak jarang orang mengungkapkan rasa kecewa dengan masa pensiun.