5 Tips Jessica Simpson untuk Sehat dan Bahagia, Mau Tahu?

KOMPAS.com - Penampilan penyanyi Jessica Simpson di usianya yang ke-42 tahun tetap memikat hati.

Ia tetap langsing dan terlihat bahagia meski orang-orang sepantarnya sudah mulai menunjukkan tanda penuaan.

Memang, menua adalah kenyataan yang sulit dihindari, dan sulit pula diterima bagi sebagian besar orang.

Namun, sejumlah orang yang mempunyai gaya hidup sehat, seperti Jessica Simpson, memiliki kelebihan.

Baca juga: Lihat, Gaya Jessica Simpson Tutupi Bikini Pakai Topi Koboi

Proses penuaan seolah bisa dikurangi dan rasa bahagia meningkat, dengan beberapa cara.

Lantas bagaimana caranya?

Simak lima tips yang dilakoni pelantun lagu I Wanna Love You Forever berikut ini.

1. Melakukan yoga

Salah satu aktivtas fisik yang disukai Simpson untuk tetap bugar di usianya yang sudah menginjak kepala empat adalah yoga.

Seperti salah satu unggahan di akun Instagram pribadinya yang mengatakan, "Awali minggu dengan pola pikir pejuang yang selaras dengan keindahan matahari terbenam."

Menurut dokter keluarga osteopati, Natalie Nevins, yoga -seperti dilakukan Simpson- mempunyai banyak manfaat.