Berapa Kadar Asam Urat Normal untuk Wanita? Ini Rinciannya

Jika tidak diobati, kadar asam urat yang tinggi pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan tulang, sendi dan jaringan permanen, penyakit ginjal dan penyakit jantung.

Penelitian juga menunjukkan hubungan antara kadar asam urat yang tinggi dan diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit hati berlemak.

Penanganan dan pencegahan asam urat tinggi

Jika asam urat kita terbukti terlalu tinggi, bisa menggunakan obat khusus untuk mengurangi peradangan, nyeri, dan pembengkakan.

Dianjurkan pula untuk minum banyak cairan, setidaknya delapan gelas per hari, namun tetap menghindari minuman ringan manis dan alkohol.

Sedangkan untuk nyeri sendi yang kambuh kala kadar asam urat berlebihan, konsultasikan hal ini pada dokter.

Biasanya pakar kesehatan akan meresepkan obat yang melarutkan endapan kristal asam urat.

Pastikan juga untuk menjaga berat badan tetap sehat dan memperhatikan pola asupan kita.

Batasi makanan yang 'berbahaya' untuk asam urat seperti jeroan, daging merah, ikan, dan kandungan sirup jagung fruktosa.

Baca juga: Kenali, Penyebab Problem Asam Urat dan Makanan Pemicunya