Video Syur Mirip Ardhito Pramono Viral, Apa Bahaya Pria Masturbasi?

Pasalnya bertemu dengan orang dengan masalah yang sama dapat menghibur dan memvalidasi perasaan.

3. Pikir ulang

Pria yang kecanduan masturbasi dapat mempertimbangkan faktor pengaruh agama, budaya, atau spiritual apa pun tentang perilakunya.

4. Memperbaiki hubungan

Pria dengan kecanduan masturbasi sebaiknya mulai memperbaiki hubungannya dengan orang lain.

Misalnya dengan memulai kembali berkencan atau jalan-jalan bersama keluarga maupun teman.

Cara itu dapat membantu meredakan keinginan pria yang ingin melakukan masturbasi secara kronis.

5. Identifikasi pemicu

Pria dapat mencari tahu pada saat kapan dan di mana saja mereka terdorong melakukan masturbasi.

Setelah mengetahui pemicu-pemicunya, mereka dapat mengalihkan rasa kebosanan atau kesepian dengan melakukan aktivitas lain.

Baca juga: Tanda-tanda Keseringan Lakukan Masturbasi