5 Tanda yang Buktikan Kamu Tak Dihargai di Tempat Kerja

Di sisi lain, ia menyebut perasaan meninggalkan pekerjaan sebagai tanda lain dari disepelekan.

Baca juga: Gaji Kecil Tingkatkan Risiko Kematian DIni

3. Dihujani tugas tapi tidak mendapat promosi

Kita sebaiknya waspada jika dibebani banyak pekerjaan dari kantor, bahkan tugas yang diberikan remeh dan di luar tanggung jawab.

"Jika mendapat pekerjaan yang tidak menantang sementara orang lain punya tugas yang menarik, ini pertanda Anda mungkin diremehkan," tambah Abbajay.

Di sisi lain, pelatih karier Jasmine Escalera menyebut kita seharusnya tidak dilimpahi banyak pekerjaan meski semua pekerjaan tidak mendapat promosi.

"Kantor membutuhkan sesuatu untuk dilakukan, tapi kalau mereka membutuhkan sesuatu, bukan berarti Anda yang harus mengerjakannya," ujar Escalera.

Hal yang tidak jauh berbeda juga disampaikan Guru Besar Ekonomi University of Pittsburgh, AS, Lise Vesterlund.

Ia menyampaikan, mengerjakan tugas yang berada di bawah level kemampuan kita bisa menimbulkan perasaan tidak terlalu memuaskan.

Untuk mengatasinya, kita diminta untuk mengetahui hal apa saja yang dianggap penting di kantor.

Tujuannya supaya pekerjaan dapat selaras dengan pekerjaan sehingga kita mendapatkan promosi.

"Ketahui tujuan apa yang ingin dicapai para petinggi dan apa yang bisa Anda lakukan untuk menggapainya," saran penasehat karier Universitas Harvard, Gorick Ng.

Di sisi lain Abbajay menyarankan orang-orang yang dibebani banyak tugas tapi tidak mendapat promosi untuk mencari lowongan pekerjaan lain.

"Untuk alasan apa pun, mereka (petinggi) berpotensi mengarang persepsi bahwa Anda bukanlah karyawan yang kuat," imbuh Abbajay.

"Memupus persepsi itu bisa sangat sulit, bahkan mungkin tidak sepadan dengan waktu Anda."

4. Terus diawasi

Tanda disepelekan di tempat kerja bisa dirasakan apabila kita tidak punya kewenangan ketika bekerja.

"Mereka tidak cukup memikirkan untuk membiarkan Anda benar-benar memiliki otonomi apa pun," ujar Abbajay.

Baca juga: Gaji Kecil Pekerjaan Segudang? Mengeluh Bukanlah Solusi!