Kompas.com - 25/09/2022, 08:44 WIB

KOMPAS.com - Menentukan ide menu bekal makan siang untuk anak bisa kerapkali membingungkan para ibu.

Kita perlu membuat makanan yang disukai buah hati sekaligus menu yang bernutrisi dan mengenyangkan.

Hal yang tak kalah pentingnya adalah makanan yang praktis untuk dibuat setiap hari.

Maklum saja, pagi hari menjadi waktu tersibuk ketika kita harus menyiapkan menu bekal sekolah anak sekaligus mengurus buah hati dan seluruh keluarga untuk menjalani aktivitas seharian.

Baca juga: 5 Ide Menu Bekal Anak Sekolah Selain Nasi yang Tidak Bikin Bosan

Ide bekal makan siang praktis dan tidak membosankan untuk anak

Sebagai orang Indonesia, kita pasti berpikir untuk selalu menyiapkan nasi sebagai bekal sekolah anak.

Namun menu sarat karbohodrat ini bisa membuat buah hati bosan dan sedikit repot untuk disiapkan karena memakan waktu.

Jadi saatnya kita mencari inspirasi menu bekal sekolah lain yang tak kalah bergizi, mudah disiapkan, enak sekaligus hemat waktu.

Dikutip dari Eat This Not That, berikut adalah rekomendasi yang bisa dicoba di rumah:

Sushi pisang dan selai kacang

Ilustrasi buah pisangSHVETS production/ Pexels Ilustrasi buah pisang
Untuk membuat menu ini, oleskan selai kacang, mentega pada roti berbentu pipih atau tortilla lalu tambahka pisang dan gulung seperti sushi.

"Jika Anda ingin lebih menyatu, oleskan sedikit mentega kacang ekstra di sekitar tepinya sebelum digulung untuk dijadikan lem," kata Lauren Harris-Pincus, MS, RDN, pakar nutrisi sekaligus penulis buku.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.