Tanda dan Gejala Depresi Saat Kehamilan yang Perlu Diketahui

Namun, ada beberapa hal spesifik yang dapat mempengaruhi gejala depresi pada kehamilan, seperti berikut ini:

• Kecemasan berlebihan soal bayi
• Harga diri rendah, dan memiliki perasaan tidak mampu menjadi orangtua
• Tidak lagi merasa senang meski melakukan aktivitas yang biasanya dianggap menyenangkan
• Tidak melakukan perawatan prenatal
• Merokok, minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang
• Penambahan berat badan karena pola makan yang buruk
• Pikiran untuk bunuh diri

Lalu, menurut beberapa penelitian, umumnya depresi pada kehamilan akan lebih sering selama trimester pertama dan ketiga.

Baca juga: 5 jenis Kelainan Pada Kehamilan, Jangan Disepelekan

Mengapa depresi saat kehamilan perlu diatasi?

Jika depresi tidak diatasi, kemungkinan seorang ibu hamil mungkin tidak akan merawat dirinya dengan baik.

Padahal, memakan makanan sehat penting bagi bayi dalam kandungan dan menghasilkan energi bagi sang ibu.

Selain itu, risiko depresi pascakehamilan pun bisa meningkat dan membuat ibu hamil sulit “bonding” atau menjalin hubungan kedekatan dengan bayinya sendiri.

Lalu, soal cara mengatasi, ada beberapa opsi yang bisa dipilih, seperti psikoterapi atau mengonsumsi obat antidepresan, yang akan disesuaikan dengan tingkat parahnya depresi yang dialami.

Baca juga: Cek 3 Hal Ini Sebelum Menikah untuk Persiapkan Kehamilan