Tips agar Anak Menghargai Makanan

3. Batasi ngemil sebelum makan

Dilansir Respectfood, mengonsumsi cemilan sebelum makan bisa membuat kenyang. Jadi, jangan biarkan anak-anak mengonsumsinya saat mendekati waktu makan. Nantinya, dikhawatirkan anak tak bisa mendapat gizi yang cukup.

4. Mulailah dari porsi yang lebih kecil

Untuk menghindari anak membuang-buang makanan, orangtua bisa memberi mereka porsi kecil. Jika masih kurang, orangtua bisa memberikannya lagi setelah makanannya habis. Apabila orangtua langsung memberikan porsi besar, dikhawatirkan makanan anak jadi meninggalkan sampah.

5. Buatlah makanan jadi lebih mudah dikonsumsi

Beberapa anak merasa malas jika harus mengonsumsi makanan dalam ukuran yang besar. Untuk membantunya, orangtua bisa menawarkannya dengan potongan yang lebih kecil. Potongan yang kecil juga membantu orangtua menyimpan bekas makanannya yang tak habis.

6. Sisihkan apa yang tak anak makan

Jika anak kenyang sebelum menghabiskan makanannya, orangtua tidak boleh memaksanya. Kita bisa menyimpan sisa makanannya atau membantu menghabiskannya jika masih belum kenyang.

Baca juga: Bahaya Menakuti Anak dengan Kisah Horor Saat Kecil

Apabila memutuskan untuk disimpan, orangtua bisa memberikan makanan itu lagi kepada anak. Hal ini lebih baik daripada membuat mereka mengonsumsi cemilan yang kurang sehat.

Lalu, bagaimana dengan kelanjutan dari kisah Ruru, Bani, dan Nono? Apakah Bani berhasil menghargai makanan buatan Nono? Dengarkan episode lengkap “Cerita Menghargai Makanan” melalui tautan dik.si/DopingHargaiMakanan.

Dengarkan pula ratusan dongeng menarik lainnya hanya melalui siniar Dongeng Pilihan Orangtua di Spotify. Ikuti juga siniarnya sekarang juga agar kalian tak tertinggal tiap ada episode terbarunya.