Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 26/11/2022, 15:04 WIB

KOMPAS.com - Cuka apel sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu dalam pengobatan tradisional.

Manfaat dari cuka apel beragam, termasuk membantu penurunan berat badan, memperbaiki kadar gula darah, meredakan gangguan pencernaan, hingga menurunkan risiko serangan jantung dan kanker.

Kendati kaya akan manfaat, cuka apel harus dikonsumsi dengan benar agar tidak menimbulkan efek merugikan.

Sebelum mengonsumsi cuka apel, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Jangan meminum cuka apel langsung setelah makan

Jika kita terbiasa minum cuka apel tepat setelah makan, ubah kebiasaan ini.

Cara terbaik untuk mengonsumsi cuka apel adalah saat perut kosong.

Beberapa makanan yang masuk ke dalam pencernaan dapat membuat efek cuka apel menjadi kurang kuat.

Para ahli merekomendasikan untuk menunggu setidaknya 20 menit setelah mengonsumsi cuka apel sebelum memakan apa pun.

Baca juga: Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Cuka Apel?

2. Tidak menghirup cuka apel

Menghirup aroma cuka apel sebelum dikonsumsi bukanlah ide yang baik karena berbahaya bagi paru-paru.

Saat meminum cuka apel, berhati-hatilah agar tidak menghirup aromanya. Aroma cuka apel yang terhirup dapat menyebabkan sensasi terbakar di paru-paru.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.