Produk Perawatan yang Perlu Dipakai Sebelum dan Sesudah Berenang

KOMPAS.com - Berenang adalah aktivitas fisik yang baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Sayangnya ada beberapa risiko yang mungkin dapat terjadi pada kondisi kulit dan rambut ketika kita tidak memperhatikan beberapa hal sebelum dan sesudah berenang. 

Misalnya menggunakan sejumlah produk perawatan kulit dan rambut untuk menjaganya tetap dalam keadaan baik setelah berenang. 

Sebab, berenang di air laut atau di kolam renang yang mengandung klorin bisa memicu kulit menjadi kering, gatal serta gangguan lainnya. 

Baca juga: 9 Penyakit Bisa Disembuhkan dengan Berenang, Asma hingga Hipertensi 

Perawatan tubuh yang harus dipakai saat berenang

Shutterstock/Africa Studio Tidak mengetahui kesalahan pakai sunscreen bisa meningkatkan efek negatif sinar UV terhadap kesehatan kulit.

Produk perawatan yang dibutuhkan kulit dan rambut penting dipakai ketika kita asyik berenang.

Salah satunya untuk mencegah paparan sinar ultraviolet saat kita berenang di kolam terbuka.

Paparan sinar UV itu bisa berpotensi membakar kulit, membuat rambtu kering, rapuh dan mudah kusut.

Ada juga kandungan klorin yang menyimpan senyawa seperti logam berat sehingga mengakibatkan rambut menjadi kering hingga memudarkan warna aslinya.

Sedangkan kulit, klorin bisa memicu iritasi akibat perubahan pH dan membuatnya kering hingga berdampak pada kerusakan kulit.