Olahraga hingga Meditasi, 5 Aktivitas Seru Bisa Tingkatkan IQ Anak

KOMPAS.com - Mungkin sebagian dari kita menganggap bahwa intelligence quotient atau IQ pada anak merupakan bawaan lahir.

Padahal sebenarnya ada banyak faktor yang memengaruhi nilai atau tingkat kecerdasan anak.

Mulai dari faktor genetik, asupan nutrisi, hingga kebiasaan dan latihan tertentu yang bisa mengasah nilai IQ-nya. 

Baca juga: Rajin Makan Ikan Bisa Tingkatkan IQ Anak, Mitos atau Fakta? 

Aktivitas seru yang bisa tingkatkan IQ anak

FREEPIK/PRESSFOTO Ilustrasi anak bermain lego.

Serangkaian tes IQ diyakini dapat menjadi tolak ukur dari tingkat kecerdasan yang dimiliki anak melalui skor yang mereka peroleh setelah menjalani tes.

Sebagai orangtua, jangan lantas berkecil hati jika skor IQ yang dimiliki anak tidak menunjukkan hasil yang memuaskan.

Sebab kita masih bisa mengasah kemampuan dan meningkatkan IQ-nya dengan berbagai aktivitas seru yang dilakukan bersama anak.

Melansir laman Times of India, sejumlah aktivitas seru berikut ini dapat dijadikan sebagai latihan rutin yang bermanfaat bisa meningkatkan IQ anak.

1. Olahraga permainan

Jenis olahraga permainan telah terbukti bisa meningkatkan aktivitas otak dengan melepaskan endorfin di dalam tubuh.

Sejumlah olahraga permainan yang bisa dilakukan bersama anak adalah sepak bola, bulu tangkis, bermain basket, voli sampai tenis.