Khasiat Buah Nanas untuk Mengatasi Asam Urat

KOMPAS.com - Mengonsumsi buah-buahan sangat baik untuk mengobati asam urat, salah satu rekomendasi buahnya adalah nanas.

Buah dengan rasa asam dan segar ini mengandung senyawa penting yang bisa menurunkan kadar asam urat di dalam darah.

Senyawa tersebut meliputi bromelain, tingkat antioksidan yang tinggi hingga kandungan vitamin C pada nanas.

Baca juga: Minum Jus Nanas Sebelum Operasi Cabut Gigi, Apa Efeknya? 

Manfaat nanas untuk mengatasi asam urat

PIXABAY/BELINDA CAVE Ilustrasi nanas, buah nanas, salah satu buah yang sebaiknya dibatasi oleh penderita penyakit jantung.

Nanas adalah buah tropis yang cukup populer karena rasanya enak, segar, dan terkenal akan khasiat penyembuhannya.

Nanas juga termasuk satu-satunya buah yang mengandung bromelain, senyawa ini bagus untuk mengatasi asam urat.

Berikut sejumlah manfaat lain dari nanas untuk mengobati asam urat sebagimana dilansir Gout and You.

1. Bromelain untuk mengatasi peradangan

Asam urat dapat menyebabkan peradangan di area persendian.

Dengan rutin mengonsumsi nanas yang mengandung bromelain, tingkat peradangan bisa segera diatasi dan dipercepat proses penyembuhannya.

Bromelain adalah senyawa pada nanas yang bersifat pengencer darah alami dan bersifat anti-inflamasi.