7 Teknik Perawatan Rambut Wanita Jepang untuk Cegah Rontok

Kandungan nutrisi di dalam sake yang dikombinasikan dengan beras mampu membuat rambut terasa halus seperti sutra, seolah-olah kita telah mandi di pemandian air panas di tengah-tengah kemegahan Gunung Fuji.

5. Memanfaatkan onsen
Onsen, istilah Jepang untuk pemandian air panas alami, menawarkan berkah alam berupa relaksasi dan manfaat terapeutik.

Memanjakan diri dengan pengalaman "onsen" saat mengunjungi Jepang tidak hanya menenangkan jiwa tetapi juga menyegarkan rambut.

Kaya akan mineral, air onsen dipercaya mampu meningkatkan kesehatan dan ketahanan rambut.

6. Mengonsumsi makanan bergizi
Rutinitas perawatan rambut tidak akan lengkap tanpa diet yang sehat. Sertakan makanan super Jepang yang kaya nutrisi seperti rumput laut, ikan, tahu, dan teh hijau dalam menu makanan untuk menutrisi rambut dari dalam.

7. Menghilangkan stres
Di dunia yang serba cepat seperti sekarang ini, stres dapat berdampak buruk pada rambut kita. Untuk itu, filosofi Zen dengan latihan mindfulness bisa membantu menghilangkan stres.

Pikiran yang bebas dari stres tidak hanya akan menghasilkan rambut yang bahagia, namun juga lebih sehat, kuat, dan tentunya halus.

Baca juga: 3 Cara Mengatasi Rambut Bercabang ala Wanita India