7 Manfaat Mengajarkan Renang untuk Anak Sejak Dini

6. Manfaat terapeutik

Bagu anak-anak dengan kondisi tertentu seperti cerebral palsy atau autisme, berenang dapat menawarkan manfaat terapeutik. 

Hal tersebut membuat aktivitas di dalam air seringkali lebih mudah bagi anak-anak dengan keterbatasan fisik sehingga dapat membantu dalam meningkatkan rentang gerak, kekuatan, dan kesejahteraan emosional.

Baca juga: Kenapa Anak Tidak Boleh Minum Dingin Saat Batuk Pilek?

7. Peningkatan kualitas tidur

Aktivitas fisik seperti berenang juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur anak-anak.

Latihan fisik secara teratur telah dikaitkan dengan pola tidur yang lebih baik, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat.

Meskipun ada banyak manfaat kesehatan dari berenang sejak dini, keselamatan harus selalu menjadi prioritas.

Baca juga: Bagaimana Cara Mengatasi Anak yang Susah Diatur? Simak 6 Tips Berikut 

Dokter Tata mengingatkan orangtua untuk selalu mengawasi dan memastikan anak-anak berenang di lingkungan yang aman.

Jika memungkinkan, pastikan anak berada di bawah pengawasan instruktur berenang yang berkualifikasi.