Tips Mendinginkan Ruangan Tanpa Perlu AC

KOMPAS.com - Jika tidak memiliki AC, membuat tubuh tetap dingin saat cuaca panas tentu rasanya akan sulit.

Panas ekstrem dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan, seperti heat stroke (serangan panas) dan heat exhaustion (kelelahan akibat panas).

Untuk itu, terkadang kita perlu mendinginkan rumah agar masalah-masalah kesehatan itu tidak terjadi.

Baca juga: 5 Penyebab AC Mengeluarkan Udara Panas

Mencegah rumah menjadi panas

Sebelum membahas trik untuk membuat rumah dingin tanpa AC, ada baiknya kita mengetahui cara mencegah rumah menjadi panas terlebih dahulu.

• Tutup gorden

Menurut situs energy.gov, lebih dari tiga perempat sinar matahari akan masuk melalui jendela sebagai panas, dan menutupi jendela dapat membantu kita mengurangi panas yang masuk.

Satu set gorden berwarna sedang dengan alas plastik mengurangi panas yang masuk hingga 33 persen, sementara insulated cellular shades dapat mengurangi panas matahari yang tidak diinginkan hingga 60 persen.

• Matikan kompor

Kompor panas tentu akan memanaskan rumah.

Jadi, cobalah beberapa resep tanpa perlu api yang akan mendinginkan dan mencegah panas tambahan masuk ke rumah.

• Matikan dan cabut gadget yang tidak dipakai

Meski dishwasher, mesin cuci, dan pengering dapat menjadi penghasil panas terbesar, sebenarnya charger ponsel dan gadget kecil lainnya dapat membuat rumah tambah panas.

Jadi, matikan dan cabut apa pun yang tidak perlu.

• Tambahkan peneduh di luar rumah

Awning dan pohon peneduh dapat membantu menghalangi sinar matahari masuk ke jendela, sehingga membuat kamar terasa lebih sejuk.

Baca juga: 5 Cara Membuat AC Bekerja Lebih Efektif Saat Udara Panas

Awning jendela ini bahkan dapat mengurangi jumlah panas matahari yang masuk ke rumah hingga 65 persen.

• Tutup pintu kamar yang tidak digunakan

Buat kamar tetap sejuk dengan menutup semua ruangan yang tidak digunakan.

• Tutup celah antara pintu dan jendela

Saat cuaca panas, weather-stripping dan caulk gun dapat membantu mencegah masuknya udara panas ke dalam rumah.

Bahkan, sebuah studi kasus menemukan bahwa menggunakan weather-stripping dapat mengurangi potensi tekanan panas dari 50 persen menjadi hanya 4 persen saja.