Jarang Berhubungan Seks Berdampak pada Kesehatan Fisik dan Mental, Benarkah?

KOMPAS.com - Dalam sebuah pernikahan, hubungan seksual menjadi satu hal yang penting dilakukan untuk mengekspresikan cinta dan kebahagiaan pada pasangan.

Bahkan dari sisi medis, seks juga mampu meningkatkan faktor-faktor kesehatan seseorang.

Faktanya, sebuah penelitian menunjukkan, melakukan hubungan seks secara rutin dapat meningkatkan suasana hati dan hubungan seseorang.

Aktivitas ini juga serta secara signifikan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mentalnya.

Baca juga: 4 Macam Hobi Bareng yang Bisa Hangatkan Hubungan Suami Istri

Tapi kemudian, apakah penting untuk melakukan hubungan seks beberapa kali dalam jangka waktu tertentu?

Nah, untuk mengetahuinya lebih lanjut, simak penjelasan dari seorang dokter di WeClinic Homeopathy, Dr Deeksha Katiyar sebagai berikut.

Jarang berhubungan seks bisa berdampak pada kesehatan

Jika kita bertanya apakah jarang berhubungan seks dapat berdampak secara langsung pada kesehatan fisik dan mental, maka jawabannya adalah tidak.

Menurut Katiyar, tidak ada aturan yang keras dan cepat untuk dipatuhi dalam hal kehidupan seks.

"Tetapi pada saat yang sama, tidak berhubungan seks untuk jangka waktu yang lama adalah sesuatu yang tidak diinginkan."

"Sebab, kurangnya frekuensi seks bisa memiliki efek buruk pada tubuh dan pikiran seseorang," jelasnya seperti dikutip dari MSN.

"Tentu saja, frekuensi berhubungan seks bagi seseorang dapat berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada usia, tingkat kebugaran fisik, dorongan seks, dan status hubungannya saat ini."

Baca juga: Agar Hubungan Suami-Istri Tak Tegang Selama Karantina di Rumah

"Karena itu, membatasi tubuh dari berhubungan seks dapat memiliki konotasi negatif, baik secara psikologis maupun fisik bagi siapa pun," ungkap dia.

Dampak secara fisik

Hubungan seks yang tidak teratur atau tidak sering dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah dan gangguan kesehatan seksual.

Katiyar pun menjabarkan beberapa masalah seksual yang umum dihadapi oleh pria yang meliputi:

• Disfungsi ereksi