Tanda Kekerasan Psikis dalam Hubungan, Posesif dan Suka Mengontrol

KOMPAS.com - Kekerasan dalam hubungan atau abusive relationship adalah istilah untuk menggambarkan perilaku kasar atau kekerasan yang dilakukan seseorang terhadap pasangannya. 

Tak hanya secara ini, tindakan tersebut juga bisa menyerang psikis atau kondisi mental seseorang. 

Sering kali, sulit untuk mengidentifikasi kekerasan psikis dalam hubungan karena disalahartikan sebagai bentuk cinta yang berlebihan.

Tanda adanya kekerasan psikis dalam hubungan

“Banyak orang yang salah mengidentifikasi kekerasan sebagai bentuk cinta. Oleh karena itu penting bagi kita untuk mengetahui beberapa tanda perilaku kekerasan dalam hubungan,” kata Executive Director Yayasan Pulih, Dian Indraswari.

Baca juga: 4 Jenis Kekerasan yang Termasuk KDRT

Dalam peluncuran kampanye “Abuse is Not Love” kolaborasi YSL Beaute dan Yayasan Pulih yang digelar di Jakarta Selatan kemarin, ia membagikan sejumlah perilaku yang kerap dilakukan pasangan dalam hubungan yang diwarnai kekerasan secara psikis.

1. Manipulatif

Menurut Dian, pasangan yang selalu menempatkan kita di posisi yang salah, dan membuat kita terpaksa menyutujui semua pendapatnya adalah tanda dari sifat pasangan yang abusive.

“Kadang pasangan memanipulasi, membuat kita jadi selalu salah, membuat merasa kita ini error, dan itu terjadi secara terus menerus,” kata Dian.

Baca juga: Tanda-tanda Seseorang Menjadi Korban Manipulasi

Selain itu, manipulasi ini juga biasanya dibungkus dengan kata, seperti “ini demi kebaikan untuk kamu” ataupun “aku melakukan ini karena peduli sama kamu”.

Padahal, hubungan yang sehat adalah hubungan yang saling menghargai dan tidak memaksakan kehendak.

“Setiap orang punya freedom, tapi ketika kita dipaksa melakukan sesuatu yang tidak kita inginkan, nah itu salah satu tanda kekerasan atau abuse,” lanjut Dian.

2. Suka mengatur

Unsplash Ilustrasi pasangan bertengkar dan mengeluarkan kata-kata toxic perusak hubungan.

“Ketika mau pergi ke suatu tempat dilarang, bergaul dengan seseorang dilarang, bahkan cara berpaikanpun terkadang diatur,” jelas Dian.

Baca juga: Penyebab Kekerasan Psikis pada Anak, Benarkah Karena Relasi Kuasa?

Lebih lanjut, dian mengatakan bahwa controlling yang dilakukan pasangan membuat seseorang tidak mempunyai kebebasan dalam bertindak.

Hal ini akan menimbulkan snowball effect jika dilakukan secara terus menerus dapat memicu terjadinya kekerasan fisik.

3. Intrusif

Banyak orang menyalahartikan perilaku intrusif sebagai bentuk cinta seseorang pada pasangannya, padahal intrusif adalah bentuk kekerasan dalam suatu hubungan.

“Meminta password, minta share location, atau video call. Nah itu perilaku intrusif yang bisa jadi tanda adanya kekerasan, karena dari hal-hal kecil bisa jadi hal besar,” kata Dian.

Perilaku intrusif ini dapat membuat hubungan menjadi tak nyaman, dipenuhi rasa curiga dan merusak batasan privasi dalam suatu hubungan.

PEXELS/ANDREA PIACQUADIO Ilustrasi menjalani hubungan jarak jauh.

Sikap cemburu berlebihan, sering mengintimidasi, bahkan mengisolasi pasangan dari lingkungannya juga sama buruknya.

Baca juga: Bahaya Cemburu Berlebihan dan Cara Mengatasinya