5 Kiat Diet Lewat Internet

Dan ini adalah salah satu cara paling efektif yang dapat membuat Anda konsisten menjalankan program diet. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan tip dan motivasi dari pakar yang bergabung di milis tersebut.

Menurut sebuah penelitian di Inggris, responden yang mendapat e-mail motivasi dari ahli nutrisi merasa bisa menjalankan program dietnya lebih mudah. Sebab, saat e-mail masuk, responden bisa segera menerapkan apa yang disarankan oleh pakar tersebut.

Interaksi yang berlangsung hampir sama dengan Anda berkonsultasi secara langsung. Bedanya kalau berkonsultasi di tempat praktik si ahli nutrisinya di kenakan biaya,sementara di milis gratis. Mudah kan?    

Ingin tahu seperti apa problema ibu bekerja serta cara mereka untuk tetap sehat bugar? baca lipsus Working Mom.

(Majalah Chic/Bestari Kumala Dewi)