4. Waktunya merenung
Kesibukan yang Anda jalani tiap hari membuat Anda kehilangan waktu untuk memikirkan sesuatu yang berarti dalam hidup. Ketika memiliki waktu sendiri, membuat Anda memiliki waktu untuk merenungkan pencapaian dan tujuan hidup yang seringkali terlupakan.
5. Dapat menyelesaikan masalah lebih efektif
Sulit untuk memikirkan pemecahan masalah yang efektif apabila konsentrasi Anda pecah karena gangguan dari orang lain dan lingkungan sekitar.
6. Mengubah hubungan Anda dengan orang lain
Dengan menghabiskan waktu sendiri, dan mengenal diri lebih baik, maka akan membuat pilihan lebih baik dengan siapa Anda ingin menghabiskan waktu bersama. Anda juga jadi lebih menghargai hubungan dan menentukan ke mana arah hubungan ini nantinya bermuara.