Kesalahan Saat Sikat Gigi yang Bikin Plak Muncul

Kompas.com - 21/08/2017, 11:00 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Tak hanya memiliki gigi yang masih sehat hingga usia tua, merawat gigi dengan baik juga dapat mengurangi biaya kunjungan ke dokter gigi.

Berikut beberapa hal yang menyebabkan plak tetap muncul walau sudah sikat gigi 2 kali sehari.

Ada bagian yang tak disikat, bagian mana?

“Ada satu bagian penting dari mulut yang terlalu banyak orang lewati saat menyikat gigi. Itulah alasan mengapa walau sudah sikat gigi 2 kali sehari, plak di gigi tetap muncul dan mengeras,” papar Jessica Hilburg, ahli bedah gigi dan dan dekan klinis di New York University College of Dentistry.

Sederhana, lanjutnya, kebanyakan orang lupa untuk menyikat bagian dalam gigi, yaitu permukaan gigi yang menghadap lidah dan langit-langit mulut. Makanan bisa menumpuk di daerah tersebut dan akhirnya menimbulkan plak.

Tak menyikat gigi di depan cermin

Kebanyakan orang tidak menyikat gigi di depan cermin, sehingga mereka tidak melihat bagian gigi mana yang masih kotor dan harus dibersihkan. Jadi, menyikat gigi di depan cermin bisa menjadi langkah untuk mendapatkan gigi yang lebih bersih.

Sikat gigi kurang dari 2 menit

Selain ada bagian yang tak disikat, menyikat gigi kurang dari dua menit juga bisa menjadi penyebab. Sikat gigi bukan sekadar ritual untuk menghilangkan bau mulut. Perlu waktu dua menit untuk dapat menyikat bersih seluruh mulut Anda, yaitu 30 detik untuk permukaan gigi bagian atas yang menghadap bibir dan pipi, 30 detik untuk gigi atas bagian dalam, 30 detik untuk gigi bawah bagian luar, dan 30 detik untuk gigi bawah bagian dalam. Dan permukaan mengunyah juga harus disikat bersamaan dengan menyikat bagian sisi.

Bulu sikat kaku dan keras

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

10 Tanda Awal Kehamilan

10 Tanda Awal Kehamilan

Look Good
Peneliti Jerman Deteksi Covid-19 dalam ASI

Peneliti Jerman Deteksi Covid-19 dalam ASI

Feel Good
Pertengkaran Kakak dan Adik Tak Selalu Negatif

Pertengkaran Kakak dan Adik Tak Selalu Negatif

Feel Good
Respons Tepat Orangtua Hadapi Persaingan Kakak Adik

Respons Tepat Orangtua Hadapi Persaingan Kakak Adik

Feel Good
4 Penyebab Muntah pada Anak

4 Penyebab Muntah pada Anak

Feel Good
Yang Bisa Dilakukan untuk Tingkatkan Kualitas Pernikahan

Yang Bisa Dilakukan untuk Tingkatkan Kualitas Pernikahan

Feel Good
Cegah Jerawat akibat Pemakaian Masker Selama Pandemi

Cegah Jerawat akibat Pemakaian Masker Selama Pandemi

Look Good
Lady Gaga Pakai Berlian Tiffany Ratusan Miliar ke Taco Bell

Lady Gaga Pakai Berlian Tiffany Ratusan Miliar ke Taco Bell

Look Good
Lakukan 5 Perubahan Sederhana agar Rambut Lebih Kuat

Lakukan 5 Perubahan Sederhana agar Rambut Lebih Kuat

Look Good
Tetap Waspada karena Wabah Corona Belum Juga Reda

Tetap Waspada karena Wabah Corona Belum Juga Reda

BrandzView
Boneka Michael Jordan Dirilis dalam Seragam Dream Team

Boneka Michael Jordan Dirilis dalam Seragam Dream Team

Look Good
BAPE Rilis Sandal Karet Bertema Olimpiade, Mau?

BAPE Rilis Sandal Karet Bertema Olimpiade, Mau?

Look Good
5 Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu

5 Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu

Eat Good
Air Jordan 1 'Natural Grey' 1985, Mungkinkah Dirilis Ulang?

Air Jordan 1 "Natural Grey" 1985, Mungkinkah Dirilis Ulang?

Look Good
Pahami, Risiko Sakit Bokong karena Terlalu Lama Duduk

Pahami, Risiko Sakit Bokong karena Terlalu Lama Duduk

Feel Good
komentar di artikel lainnya
Close Ads X