Adakah Sisi Negatif Madu untuk Ibu Hamil?

Kompas.com - 06/03/2018, 14:00 WIB
Ilustrasi ibu hamil NataliaDeriabinaIlustrasi ibu hamil

KOMPAS.com - Madu umumnya bermanfaat untuk membantu membangun sistem kekebalan tubuh.

Tetapi, konsumsi madu untuk ibu hamil perlu dicermati secara khusus agar tidak membahayakan.

Madu tersusun dari glukosa, fruktosa dan air.

Selain itu, madu juga mengandung beberapa senyawa nutrisi yang lain seperti protein, vitamin dan mineral, termasuk niasin, kalsium, tembaga, riboflavin, zat besi, magnesium,potassium dan zinc.

Meski membutuhkan penelitian lebih lanjut, tapi bahan-bahan tersebut telah banyak digunakan untuk menangani luka, infeksi, diabetes, gangguan kulit, serta berbagai gangguan usus serta perut.

Pada ibu hamil, madu dapat dicampurkan ke dalam secangkir teh hangat ataupun diminum langsung.

Baca juga: Bahaya Konsumsi Madu pada Bayi

Selain itu, daripada mengonsumsi obat, sakit tenggorokan saat hamil dapat diredakan dengan mengonsumsi teh jahe atau teh lemon yang dipadukan dengan madu.

Insomnia diyakini juga dapat diredakan dengan mengonsumsi campuran susu dan madu sebelum tidur.

Manfaat yang tak kalah penting, madu juga dipercaya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh di masa kehamilan serta mencegah batuk dan pilek.

Adakah sisi negatif madu untuk ibu hamil?

Halaman:


Sumber Alodokter
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X