Tips Berhijab di Cuaca Panas

Hindari celana ketat, seperti skinny jeans atau legging.

Baca juga: Usai Yoga, Segera Ganti Legging Anda!

Saat mengenakan busana hijab, kita tak jarang memakai jaket untuk menutup aurat. Meski begitu, sebaiknya hindari memakai pakaian berlapis-lapis saat cuaca panas.

Solusinya adalah memakai busana berlengan panjang, sehingga kita tidak perlu lagi memakai jaket.

Sama halnya saat memakai kaftan. Pilih kaftan berlengan panjang dan tidak menerawang sehingga kita tidak perlu lagi memakai baju dalam ketat yang biasa dipakai oleh wanita berhijab.

3. Jaga kesegaran tubuh

Selain memakai busana yang tepat, kita juga akan merasakan kesegaran saat cuaca panas dengan menjaga kebersihan tubuh, hal ini bisa dilakukan dengan mandi dua kali sehari.

Kita juga disarankan untuk memakai warna pakaian yang cerah, karena pakaian gelap cenderung menyerap panas.

Terlebih memakai pakaian ketat yang akan menghambat keringat menguap.

Hal penting yang harus kita jaga kebersihannya adalah kepala. Memakai hijab selama berjam-jam pastinya bisa membuat rambut lepek.

Oleh karena itu, kita harus rajin mencuci rambut tiga kali seminggu atau ketika rambut sudah mulai berminyak, dengan memakai sampo yang tepat.

Hindari memakai hijab ketika rambut masih dalam keadaan basah, karena bisa membuat kita gerah dan menimbulkan bau yang tidak sedap. Apalagi jika telah bercampur dengan keringat.

Baca juga: Kenali Keringat Berlebih, Apakah Tanda Penyakit Sistemik?

Namun jangan pula mengeringkannya dengan bantuan kipas angin atau hair dryer. Kebiasaan ini bisa membuat rambut kering.

Biarkanlah rambut mengering secara alami. Setelah itu barulah kenakan hijab.

Kesegaran juga bisa kita dapatkan dengan mengonsumi air putih sebanyak dua setengah liter sehari.

Hindari minuman berkafein yang akan meningkatkan risiko dehidrasi.

Selain itu, konsumsi pula buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, atau jeruk agar kita bisa merasakan kesegaran walau cuaca sedang panas.