Benarkah Perlu Pantang Seks Sebelum Pertandingan Olahraga?

KOMPAS.com - Ada berbagai mitos seputar seks, salah satunya apakah boleh hubungan seks sebelum pertandingan olahraga.

Beberapa atlet seperti Mike Tyson dan Muhammad Ali berprinsip pantang berhubungan seks saat ingin bertanding. 

Namun, sebaliknya bagi Ronda Rousey yang mengaku berhubungan seks sebanyak mungkin sebelum bertanding.  Lalu, siapa yang benar?

Dikutip dari Men’s Health, sebuah studi mengungkapkan hubungan seks sebelum pertandingan justru meningkatkan kemampuan tubuh.

Dalam studi tersebut, para peneliti meminta satu grup yang terdiri dari 12 pria untuk melakukan latihan sederhana pada tubuh bagian bawah saat pagi hari setelah berhubungan seks atau tidak sama sekali sebagai perbandingan.

"Desain malam sebelumnya ini untuk meniru kerangka waktu yang mungkin dialami beberapa atlet," kata Todd Astorino, rekan penulis studi dan seorang profesor kinesiologi di California State University, San Marcos.

Hasilnya, Astorino dan rekannya menemukan, seks tidak berpengaruh pada kemampuan pria untuk melakukan gerakan latihan beban. 

Selama lima set dari dua latihan tubuh bagian bawah, baik kemampuan puncak dan rata-rata tetap stabil terlepas dari berhubungan seks atau tidak pada malam sebelumnya.

Meskipun penelitian ini diakui sangat kecil, peneliti mengklaim, data mereka menunjukkan seks tidak merusak kekuatan otot ketika dilakukan sebelum berolahraga. 

Namun, ada peringatan pengaruh seks terhadap menang atau kalah atlet di kelas dunia sangatlah kecil, jadi belum bisa dikatakan memiliki pengaruh signifikan.

Baca juga: Sering Lesu dan Kurang Gairah? Mungkin Testosteron Anda Rendah