Menurut Cynthia Bodkin, selaku ahli pengobatan masalah tidur, kasur berusia tua bisa memperparah kondisi asma.
"Tidur di kasur lama tidak langsung menyebabkan asma di malam hari. Tapi, bisa memperburuk gejala asma bagi penderitanya," ucap Bodkin.
Baca juga: Bagaimana Mencegah Serangan Asma?
3. Munculnya jamur di kasur
Setelah berusia delapan tahun, bobot kasur akan bertambahn karena penumpukan debu, sel kulit mati dan keringat.
Menurut Siegel, kelembaban dan keringat dapat menyebabkan tumbuhnya jamur di kasur yang menyebabkan alergi.
"Kasur berusia tua bisa dipenuhi banyak jamus yang mempengaruhi pernapasan dan kesehatan," kata dia.
Dia mengatakan, jamur bisa menjadi penyebab alergi yang sulit didentifikasi.
Ada banyak jenis jamur penyebab alergi atau membuat kita menjadi sensitif.
Baca juga: Jangan Biasakan Kucing Tidur di Kasur Anda
4. Menyebabkan sakit di leher dan punggung
Todd Goldman, ahli perawatan gangguan pada sistem otot dan tulang belakang, nyeri di leher dan punggung adalah hal umum yang disebakan kasur tua.
"Tidur di kasur usang bisa menekan ligamen, tendon dan sendi tulang belakang," papar Goldman.
Menurut Kavita Sharma, selaku pakar pengobatan tulang bersertifikat, semakin tua usia kasur yang kita pakai, kasur akan semakin rapur dan tak baik untuk tulang belakang.
Hal ini membuat kita susah mempertahankan postur tubuh yang benar saat tidur.
“Mempertahankan postur yang tepat sangat membantu dalam mengurangi nyeri punggung bagian bawah,” kata Sharma.
Baca juga: Apakah Berenang Bisa Mengobati Sakit Punggung?
5. Menimbulkan stres
Berdasarkan riset, kualitas tidur juga…
Terkini Lainnya
Terpopuler
