Cegah Anak Kecanduan Gawai Dimulai dari Orangtua

Kompas.com - 16/10/2018, 11:00 WIB
Ilustrasi anak main gadget DragonImagesIlustrasi anak main gadget

Kasus kecanduan gawai sebetulnya berawal dari penggunaannya yang terlalu berlebihan dan tidak dibarengi sikap bijak menggunakan gawai.

Banyak orang yang memaksimalkan fungsi gawai, namun tak semua orang mencapai tahap kecanduan. Jadi, fenomena kecanduan gawai adalah sesuatu yang sangat mungkin untuk dicegah.

“Prevensi itu penting. Artinya, menggunakan gadget dan internet harus dengan bijak dan harus dimulai dari orangtuanya,” kata Kepala Departemen Medik Kesehatan Jiwa RSCM-FKUI dr. Kristiana Siste Kurniasanti, SpKJ (K).

Beberapa tahapan pencegahan yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Penggunaan bijak mulai dari orangtua

Penggunaan gawai secara bijak bisa dimulai dari orangtua. Menurut Siste, saat ini masih banyak orangtua yang asyik bermain gawai di depan anak-anaknya tanpa mempertimbangkan waktu yang tepat. Padahal, orangtua sering kali menjadi contoh bagi anak dalam segala hal di kehidupannya.

“Saat makan, kadang orangtua sibuk dengan gawai masing-masing. Padahal, pada momen tersebut sebenarnya anak remaja dan dewasa muda ingin curhat sama orangtuanya,” kata Siste.

2.  Pengenalan gawai

Orangtua juga perlu mempertimbangkan usia yang tepat untuk mengenalkan gawai pada anak. Misalnya, menunda mengenalkan gawai pada anak yang berusia kurang dari satu tahun. Pada usia tersebut, orangtua diimbau untuk mengedepankan interaksi langsung.

 Ia menyarankan, sebelum usia enam tahun orangtua tetap mendampingi anak saat menggunakan gawai. Games yang boleh dimainkan anak juga seharusnya lebih melatif aspek kognitif, bukan lebih banyak mengandung unsur agresivitas atau pornografi.

 Baca juga: Gawai Sebabkan Anak Terlambat Bicara, Benarkah?

3.  Tidak permisif

Kedua orangtua diharapkan memiliki sikap yang kompak terhadap anak dalam hal penggunaan gawai. Siste menuturkan, dirinya sering kali mendapatkan orangtua yang salah satunya sangat keras terhadap anak, sementara satunya lagi cenderung permisif.

 Misalnya, ketika orangtua menetapkan waktu penggunaan gawai hanya 1 jam sehari, maka keduanya harus sepakat.

"Jadi, anak akan mencari orangtua yang sangat permisif sama dia,” ujar Siste.

4.   Membuat aturan khusus

Siste juga menganjurkan orangtua untuk membuat aturan khusus bagi anak soal penggunaan gawai. Misalnya, tidak memainkan gawai di tempat privat seperti kamar agar pemakaiannya lebih terkontrol oleh orangtua.

Hal lainnya adalah tidak menggunakan sambungan internet nirkabel di rumah dan memilih opsi sambungan internet dengan kabel agar lebih terkontrol.

 

Baca tentang


Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mimpi Pasangan Berselingkuh, Haruskah Ditanggapi Serius?

Mimpi Pasangan Berselingkuh, Haruskah Ditanggapi Serius?

Feel Good
Onitsuka Tiger Rilis Ulang Tiga Sepatu Bersejarah dengan Logo Berbeda

Onitsuka Tiger Rilis Ulang Tiga Sepatu Bersejarah dengan Logo Berbeda

Look Good
Apakah Perlu Memakai Masker Saat Naik Mobil Sendirian?

Apakah Perlu Memakai Masker Saat Naik Mobil Sendirian?

Feel Good
Kunyit dan Madu, Tingkatkan Imun hingga Pangkas Kolesterol

Kunyit dan Madu, Tingkatkan Imun hingga Pangkas Kolesterol

Eat Good
Air yang Tepat untuk Menyeduh Kopi

Air yang Tepat untuk Menyeduh Kopi

Eat Good
Penyebab Jerawat di Dagu dan Cara Mengatasinya

Penyebab Jerawat di Dagu dan Cara Mengatasinya

Look Good
Chanyeol EXO dan Irene Red Velvet Menjadi Duta Prada

Chanyeol EXO dan Irene Red Velvet Menjadi Duta Prada

Look Good
Belajar Tanpa Membosankan Lewat Mainan yang Tepat

Belajar Tanpa Membosankan Lewat Mainan yang Tepat

Feel Good
Rekomendasi Warna Cat Kamar Agar Tidur Lebih Tenang

Rekomendasi Warna Cat Kamar Agar Tidur Lebih Tenang

Feel Good
Gaya Sepatu Boots Dr Martens 1460 x Marc Jacobs

Gaya Sepatu Boots Dr Martens 1460 x Marc Jacobs

Look Good
Lady Gaga Ungkap Kesehatan Mental Lewat Video Klip

Lady Gaga Ungkap Kesehatan Mental Lewat Video Klip

Feel Good
Pakai 'Crop Top', Gigi Hadid Pamerkan Kehamilan

Pakai "Crop Top", Gigi Hadid Pamerkan Kehamilan

Look Good
Tips Aman Makan di Restoran

Tips Aman Makan di Restoran

Eat Good
Kesalahpahaman Tentang Manajemen Stres

Kesalahpahaman Tentang Manajemen Stres

Feel Good
Pesepeda Anggap Peraturan Baru Menhub Berlebihan

Pesepeda Anggap Peraturan Baru Menhub Berlebihan

Feel Good
komentar di artikel lainnya
Close Ads X