Bisakah Anak Bandel Disembuhkan dengan Art Therapy?

Art therapy dilakukan berdasarkan kepercayaan bahwa mengekspresikan diri dengan membuat suatu karya seni, memiliki nilai terapeutik yang dapat membantu seseorang mengenali kepribadian serta perilakunya lebih dalam.

Metode ini, akan membantu anak, remaja, bahkan orang dewasa yang menjalaninya, untuk mengeksplor emosi mereka. Selain itu art therapy juga disebut dapat membantu kondisi lain yang berhubungan dengan psikologis seseorang, seperti:

• Meningkatkan rasa percaya diri

• Mengatasi kecanduan

• Menghilangkan stres

• Meredakan gejala depresi dan gangguan kecemasan

• Membantu diri untuk lebih siap dalam menghadapi kekurangan secara fisik

Untuk menjalani art therapy, seseorang tidak perlu berbakat dalam bidang seni. Karena, nilai terapeutik dari metode ini bukan terletak pada hasilnya, melainkan pada menemukan hubungan antara pilihan-pilihan yang dibuat selama berkarya dan perilaku sehari-hari.

Tidak hanya melukis, saat melakukan art therapy, anak juga dapat melakukan jenis kesenian lainnya seperti:

• Bercerita

• Menulis puisi

• Memahat

• Menari

• Berakting

Jika Anda merasa si kecil memiliki gejala dan kecenderungan yang sama seperti penjelasan ODD, maka sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog terdekat. Perilaku nakal, jika tidak segera diubah akan merugikan untuk jangka panjang.

Tidak hanya anak dapat menimbulkan kerugian untuk orang lain, namun kedepannya, ia juga akan kesulitan dalam membangun suatu hubungan baik dengan orang lain. Hal tersebut, tentu akan menimbulkan kesulitan untuknya saat ia sudah dewasa dan berbaur di masyarakat.