Olahraga Hingga Operasi, Ini Cara Menghilangkan Double Chin

Pucker up

Posisikan kepala sehingga pandangan lurus menghadap langit. Kemudian, majukan bibir seakan sedang mencium sesuatu hingga kamu merasakan ada tarikan di area leher.

Menarik lidah

Pandangan lurus ke depan, kemudian julurkan lidah hingga menyentuh hidung. Tahan posisi itu selama 10 detik, kemudian lepaskan.

Peregangan leher

Posisikan kepala sehingga pandangan lurus menghadap langit. Kemudian, tekan langit-langit mulut menggunakan lidah, tahan 5-10 detik dan lepaskan.

Bottom jaw jut

Posisikan kepala sehingga pandangan lurus menghadap langit, kemudian bengkokkan kepala ke kanan dan majukan rahang bawah hingga otot leher terasa tertarik. Tahan 5-10 detik dan lepaskan. Ulangi proses yang sama dengan kepala bengkok ke kiri.

Baca juga: Bosan Chubby, Ini Cara Hilangkan Lemak pada Wajah

Selain melakukan latihan ringan, kamu juga bisa menambahkan cara menghilangkan double chin berikut untuk mempercepat hilangnya lemak yang menumpuk.

Salah satu yang dipercaya ampuh ialah menggunakan masker wajah yang mengandung gliserin, kopi, atau teh hijau.

Kandungan ini disebut-sebut bisa mengencangkan kulit, termasuk pada daerah lipatan di bawah dagu.

Cara menghilangkan lemak di dagu lainnya adalah mengatur pola makan dan mengontrol jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Cara ini cukup efektif mengatasi double chin akibat kegemukan. 

Kamu juga bisa memperbanyak minum air putih agar tumpukan lemak dapat segera keluar dari tubuh.

Cara menghilangkan double chin dengan operasi

Pada dasarnya, cara menghilangkan lemak di dagu mirip dengan operasi bedah plastik pada umumnya. Terdapat beberapa prosedur yang bisa dipilih untuk menghilangkan double chin, yaitu: