Hubungan Keluarga yang Buruk Membuat Kita Rentan Terserang Penyakit

Tetapi mereka tidak dapat menghindari keluarga mereka selama sisa hidup mereka, yang mana selanjutnya dapat mengarah pada stres jangka panjang.

"Orang dewasa menunggu lebih lama untuk menikah," kata Sarah Woods, penulis utama studi dan asisten profesor kedokteran keluarga dan komunitas di UT Southwestern Medical Center.

"Dan bisa jadi tidak akan menikah dengan orang yang sama seumur hidup mereka. Tetapi kamu memiliki keluarga untuk seumur hidupmu, yang tak bisa diubah."

Dia menambahkan, bahwa hubungan keluarga berjalan untuk waktu yang lama dan intens secara emosional.

Oleh sebab itu, stres jangka panjang karena orang tua, saudara kandung, dan kerabat lainnya lama-kelamaan akan melukai tubuhmu.

"Ini adalah kesimpulan kami, bahwa jika hubungan dengan keluargamu tidak sehat di masa dewasa, sangat penting untuk berusaha memperbaikinya, meskipun itu harus dengan terapi," ujar Woods.

"Sampai sekarang itu memang bukan sesuatu yang biasanya kita pertimbangkan untuk seseorang di tengah kehidupan mereka."

Baca juga: Peran Penting Ayah dalam Kehidupan Seorang Anak