Berhenti Bertahan bila Hubungan Sudah Tak Sehat

4. Berada dalam hubungan yang melecehkan secara emosional atau fisik

Jenis hubungan ini adalah yang paling sulit untuk ditinggalkan. Teman atau sahabat yang mengetahui seluk beluk hubungan kalian, mungkin dengan mudah bilang “Sudah tinggalin saja,” tapi nyatanya tidaklah mudah.

Kamu tahu hubungan itu tidak sehat ketika pasangan terus-menerus menjatuhkanmu, mengancam mu bahkan teman-temanmu, sering selingkuh, atau melakukan kekerasan. Dalam situasi ini, sampai kamu memutuskan semua kontak dengan orang itu, lingkaran setan akan terus berlanjut.

Tidak ada yang pantas diperlakukan dengan tidak hormat, jadi cobalah mencari konseling, jika kamu terlalu takut untuk pergi atau berbicara dengan mereka yang kamu percayai untuk nasihat. Berhenti dari hubungan ini adalah kesempatan terbaik yang kamu miliki untuk merasa seperti diri sendiri lagi.

Baca juga: 7 Alasan Sulit Move On dari Mantan Pacar

5. Mengubah diri untuk pasangan

Ada saling memberi dan menerima dalam setiap hubungan, tetapi tidak pernah baik untuk mengubah diri sepenuhnya untuk orang lain, seperti meninggalkan hobi, teman, keluarga, agama, atau aspek penting lainnya dalam hidumu.

Intinya adalah untuk tidak merasa dipaksa membuang bagian dari dirimu untuk pasangan. Orang yang bersama dengamu harus menghormati pilihanmu, meskipun mereka mungkin tidak setuju.

Jika suatu saat kamu sadar telah kehilangan identitas diri sendiri, ambil beberapa langkah untuk mendapatkannya kembali.