Pahami, 3 Mitos tentang Perlindungan Diri dari Virus Corona

Sarung tangan dipakai saat berkontak dengan darah, kotoran atau cairan tubuh lainnya dari pasien.

Termasuk ketika kamu membersihkan permukaan-permukaan yang sering disentuh, seperti meja, peralatan mandi, ponsel, mesin cuci, keyboard, dan lainnya.

3. Vitamin C membantu pemulihan lebih cepat

Kita mungkin pernah membaca informasi beredar bahwa segelas jus jeruk dan sumber vitamin C lainnya bisa membantu proses pemulihan penyakit lebih cepat.

Ya, vitamin memang penting untuk dikonsumsi sebagai perlindungan daya tahan tubuh.

Baca juga: Asupan Vitamin C pada Anak Bukan untuk Mencegah Flu

Namun, menurut National Institute of Health (NIH), mengonsumsi vitamin C harian hanya mengurangi durasi pilek hingga delapan persen.

Maka, jika kita baru mengonsumsi vitamin C hanya saat sudah sakit, hal itu tidak akan terlalu banyak membantu percepatan pemulihan tubuh dari penyakit.