4. Bekerja sama dengan pasangan
Selama masa karantina, pasangan tentu juga bekerja dari rumah. Bicarakan dengan pasangan, kapan waktu yang memungkinkan baginya untuk membantu mengurus pekerjaan rumah.
Buatlah jadwal siapa akan melakukan apa dan kapan waktu tidak boleh diganggu saat sedang bekerja.
Sebagai catatan, meski pasangan sama-sama bekerja dari rumah, hindari untuk memperlakukannya seperti kolega. Hindari memberikan nasihat kerja yang tak dimintanya.
Satu-satunya hal yang perlu didiskusikan adalah urusan rumah tangga.
5. Jangan abaikan waktu istirahat
Meski tampak sepele, meluangkan sedikit waktu di sore hari untuk membuat dan menyesap secangkir kopi, akan membuat Anda merasa lebih rileks.
Ketika piliran dan tubuh rileks, mood akan terjaga dan energi positf akan kembali, sehingga Anda bisa menyelesaikan sisa tugas di hari ini dengan baik.
Baca juga: Yuk, Atasi Siklus Tidur yang Kacau karena Work From Home