Mengenal Fenomena Mukbang, Makan Banyak Demi Popularitas dan Uang

Obesitas, ancaman bagi pembuat konten mukbang

Berbeda orang, akan berbeda pula konsekuensinya untuk kesehatan. Di luar semua popularitas menjadi bintang konten mukbang, ada beberapa keluhan seperti diare, obesitas, bahkan disfungsi ereksi.

Untuk keluhan yang terakhir, memang hingga kini belum ada bukti ilmiah keterkaitan antara mukbang dan masalah reproduksi.

Namun menurut pengakuan bintang YouTube mukbang, hal ini terjadi karena setelah mengonsumsi begitu banyak makanan, tidak ada mood untuk aktivitas seksual, apalagi mengalami ereksi.

Bagi tubuh, masuknya begitu banyak kalori dalam waktu singkat layaknya roller coaster. Siklus yang terus berulang antara mukbang dan makan dalam porsi normal akan merusak sinyal alami tubuh rusak.

Dalam jangka panjang, tubuh tidak akan bisa mengenali kapan merasa lapar atau kenyang.

Baca juga: Waspadai, Rutinitas yang Bikin Makan Berlebih

Tentu obesitas menjadi ancaman terbesar bagi para pembuat kontek mukbang dalam jangka panjang. Mungkin hal ini akan dimulai dengan kesulitan mengendalikan kadar gula darah.

Terlebih, tidak semua makanan yang dikonsumsi saat mukbang sehat. Justru seringnya, semakin “berbahaya” makanan yang disajikan dalam video, semakin tinggi pula ketertarikan penonton.

Bahaya mukbang untuk kesehatan

Mukbang atau makan berlebih membutuhkan konsekuensi yang tidak sepele, yaitu kesehatan. Beberapa bahayanya selain yang sudah dijelaskan di atas adalah:

Bahaya untuk metabolisme tubuh

Orang yang makan berlebihan akan merusak respons metabolisme normal tubuh. Ketika jumlah kalori yang masuk ke tubuh luar biasa banyak, akan terjadi gangguan metabolisme.

Dalam jangka panjang, masalah metabolisme ini dapat menyebabkan obesitas dan diabetes.

Rentan berbagai penyakit

Ketika orang mengonsumsi makanan terlalu banyak atau mukbang dalam jangka waktu lama, maka tubuhnya akan mengalami resistensi insulin.

Tak hanya itu, dalam jangka panjang mukbang juga menjadi pintu masuk terjadinya beragam penyakit seperti kanker, jantung, hingga perlemakan hati.

Baca juga: Makan Berlebihan? Waspadai Dampak Buruknya

Beberapa bahaya yang mengintai di atas bisa terjadi dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Ingat, menjadi bintang YouTube tak bisa diperoleh – atau dipertahankan – hanya dengan bersantai tanpa membuat konten.

Artinya, semakin sering membuat konten mukbang, akan semakin besar kemungkinan viral. Di sinilah ada siklus yang tidak sehat dan terus berulang. Mau tak mau, tubuh menjadi “tempat sampah” segala jenis makanan dalam tema produksi saat itu.

Memang bagi banyak bintang YouTube soal mukbang, konsekuensi ini belum terasa terlalu signifikan. Bahkan, dianggap sepadan dengan popularitas dan uang yang dapat dikantongi.

Faktanya, tubuh tak bisa berbohong. Dalam jangka panjang, pasti akan ada “protes” dari tubuh ketika dipaksa menelan ribuan kalori dalam waktu singkat.

Baca juga: Ingin Stop Makan Berlebihan? Coba Cara Ini