10 Tanaman Obat Populer yang Bisa Ditanam Sendiri

KOMPAS.com -Pengobatan tradisional merupakan sesuatu yang akrab dengan keseharian penduduk di Indonesia.

Dengan kekayaan alam berupa ragam tanaman obat, para leluhur di negeri kita sangat terbiasa memanfaatkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Pengobatan dengan menggunakan bahan-bahan alami semacam ini kita kenal dengan sebutan pengobatan herbal.

Ya, hingga saat ini pun pengobatan herbal tetap populer dan menjadi pilihan bagi banyak orang.

Nah, tanaman obat-obatan tersebut ada ribuan jenisnya. Dari total sekitar 40 ribu jenis obat tradisional yang telah dikenal di dunia, 30 ribuan diyakini berada di Indonesia.

Meski demikian, ternyata hanya ada sekitar 9.000 spesies obat herbal yang diduga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Lantas, apa saja tanaman obat-obatan yang bisa ditanam sendiri di rumah dan memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan?

Apa itu tanaman obat?

Sesuai dengan namanya, tanaman obat adalah jenis tanaman yang sebagian atau seluruh isi tanaman tersebut, seperti daun, batang, buah, umbi (rimpang), hingga akar digunakan sebagai obat, bahan, atau ramuan obat-obatan.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) sendiri mendefinisikan obat herbal atau medicinal plants sebagai tanaman yang digunakan dengan tujuan pengobatan dan merupakan bahan asli dalam pembuatan obat herbal.

Kecenderungan masyarakat untuk mengonsumsi obat tradisional tentu tak terlepas dari gaya hidup back to nature. Akibatnya, masyarakat mulai beralih menggunakan bahan-bahan alami untuk meminimalisir efek samping obat-obatan kimia.

Baca juga: 8 Tanaman Obat yang Bisa Kita Tanam Sendiri di Rumah