6 Masalah Makan pada Balita dan Cara Mengatasinya

4. Anak adalah pemilih makanan dan tak mau makan sayurannya

Beri dia sedikit makanan di sebuah piring yang besar. Pasalnya, anak-anak mungkin merasa akan terlalu kenyang saat melihat piring kecilnya penuh dengan makanan. Padahal, porsinya tentu sudah pas dengan perutnya.

Kamu juga bisa membiasakan anak dengan rasa sayuran dengan mencampurkannya dengan makanan yang kamu tahu dia sukai.

Seperti, memasukkan wortel ke dalam kue favorit anak. Atau mencampurkan brokoli ke dalam nugget ayam buatanmu sendiri.

Baca juga: Tips Bersihkan Peralatan Makan Bayi di Masa Pandemi

5. Anak berjuang untuk memegang sendok atau garpu dengan kuat di tangannya

Pastikan peralatan makan ramah anak. Tangan anak tentu masih kecil, jadi berikan sendok dengan pegangan yang ukuran dan bentuknya tepat untuk digenggam oleh jari-jari kecil itu dan tunjukkan padanya cara menggenggam gagang dengan benar.

6. Anak terus minta disuapi

Saat kontrol tangannya membaik, kurangi menyuapinya makanan.

Dorong dia untuk memegang sendok sendiri, bahkan jika dia meminta bantuanmu.

Patikan anggota keluarga lain seperti, kakek, nenek, ataupun pengasuh melakukan hal yang sama.

Semakin dia berusaha makan sendiri, semakin dia tidak membutuhkan kamu untuk membantunya.

Baca juga: Kiat Mencegah Stres Hadapi Anak yang Mogok Makan