Kompas.com - 20/08/2020, 22:38 WIB
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Kerutan pada wajah sebenarnya adalah lipatan-lipatan di kulit. Seiring bertambahnya usia, protein kolagen dan elastin yang diproduksi kulit pun berkurang.

Akibatnya, kulit menjadi lebih tipis dan rentan mengalami kerusakan. Cara menghilangkan kerutan secara alami pun semakin banyak dicari.

Paparan lingkungan, dehidrasi, serta racun, bisa memicu timbulnya lebih banyak kerutan pada wajah.

Sebenarnya, munculnya kerutan merupakan hal alami yang terjadi, seiring bertambahnya usia. Namun jika kamu memang ingin mengurangi tanda-tanda penuaan pada wajah, ada langkah alami yang bisa menjadi pilihan.

1. Posisi tidur telentang

Ketika kamu tidur, usahakan untuk berbaring telentang sepanjang malam. Tidur miring bisa menyebabkan kerutan di area pipi dan dagu yang tidak akan memudar begitu bangun.

Sementara itu, jikakamu bangun telungkup, akan mudah muncul kerutan-kerutan di bagian alis yang sulit dihilangkan.

Baca juga: 5 Tips Mencegah Keriput Saat Tidur

2. Memperbanyak konsumsi ikan salmon

Seperti diketahui, ikan salmon merupakan sumber protein yang luar biasa. Kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya mampu menyehatkan kulit, membuat kulit tetap kenyal, dan membuat kulit senantiasa terlihat awet muda.

Mengonsumsi ikan salmon secara teratur adalah cara menghilangkan kerutan yang termudah.

Halaman:
Sumber


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.