Kompas.com - 06/09/2020, 14:36 WIB

Menurut Dr. Zeichner, tingkat hidrasi kulit mulai menurun di sore hari, dan berlanjut hingga malam hari.

Ia merekomendasikan penggunaan pelembap pagi dan malam untuk mengatasi masalah yang lebih serius.

Baca juga: Seberapa Sering Kita Perlu Memakai Pelembap pada Kulit?

Misalnya beberapa bentuk rosacea, yang umum terjadi pada pria berusia empat puluhan dan diperburuk dengan kondisi kulit kering.

8. Gaya hidup

Kulit mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Jadi, selain memeriksa perawatan kulit yang dibutuhkan, cobalah tengok kembali gaya hidupmu. Misalnya, dari pola makan.

“Makanan tinggi gula tidak hanya dapat memicu munculnya jerawat, tetapi juga menyebabkan pengerasan kolagen yang dapat menjadi kaku atau retak,” jelas Dr. Zeichner.

Olahraga teratur juga dapat mendukung kesehatan sel kulit dengan membantunya fungsinya lebih optimal.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber menshealth
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.