"Segudang" Manfaat Vitamin B Kompleks untuk Atasi Masalah Kulit

3. Vitamin B3 (Niacinamide)

Berperan memperbaiki lapisan teratas kulit, yakni lapisan epidermis, dalam menahan kelembapan.

Vitamin B3 mampu menghambat transfer pigmen ke sel kulit sehingga pembentuk flek hitam bisa diminimalisasi.

"Selain itu, (vitamin B3) dapat meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit semakin kenyal serta memudarkan noda hitam di wajah," ujar Ruri.

4. Vitamin B5 (Pantothenic acid)

Asam pantothenat terbukti mampu mengurangi pembentukan minyak dan mengurangi pembentukan jerawat.

Vitamin B5 memiliki efek melembapkan yang penting dalam memelihara barrier kulit, sehingga menjadikan kulit terasa lebih kenyal, sehat, sekaligus mampu menyamarkan tanda-tanda penuaan.

5. Vitamin B6 (Pyridoxine)

Vitamin B6 dapat membantu pembentukan asam amino yang penting dalam memelihara barrier kesehatan kulit.

Sayangnya, kata Ruri, pyridoxine ini dapat menyebabkan kulit mengalami peradangan atau sensitif terhadap bahan atau kandungan iritan atau alergi.

6. Vitamin B9 (Folic Acid)

Mengandung antioksidan yang dapat mencegah terjadinya akumulasi radikal bebas.

Akumulasi radikal bebas yang terjadi terus menerus dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.

7. Vitamin B12 (Cobalamin)

Vitamin B12 berperan mencegah kemerahan atau peradangan pada kulit melalui mekanisme menghambat pembentukan radikal bebas.