Kompas.com - 27/09/2020, 18:14 WIB

Sirkulasi darah yang lancar akan membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh sel tubuh, termasuk kulit.

Hasilnya, sel kulit akan terus beregenerasi dan kulit tampak lebih muda dan sehat.

2. Vitamin B2 (Riboflavin)

Ini adalah jenis vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah peradangan kulit yang rentan berjerawat.

Baca juga: Penyebab Jerawat di Dagu dan Cara Mengatasinya

Selain itu, B2 juga memiliki peran dalam sekresi mukus pada jaringan kulit yang membuat kulit tetap lembut. Vitamin ini bisa mencegah kondisi kulit, seperti eksim.

3. Vitamin B3 (Niacinamide)

Berperan memperbaiki lapisan teratas kulit, yakni lapisan epidermis, dalam menahan kelembapan.

Vitamin B3 mampu menghambat transfer pigmen ke sel kulit sehingga pembentuk flek hitam bisa diminimalisasi.

"Selain itu, (vitamin B3) dapat meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit semakin kenyal serta memudarkan noda hitam di wajah," ujar Ruri.

4. Vitamin B5 (Pantothenic acid)

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.