Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 25/11/2020, 08:28 WIB
Dian Reinis Kumampung,
Lusia Kus Anna

Tim Redaksi

Gunakan kamar mandi terpisah, jika memungkinkan, hindari ruang bersama di rumah. Jaga jarak setidaknya dua meter dari anggota keluarga lainnya.

Saat menggunakan ruang bersama, batasi pergerakan. Jagalah agar dapur dan ruang bersama lainnya berventilasi baik.

Baca juga: Tips Aman Isolasi Mandiri di Rumah Menurut Dokter

Bersihkan permukaan yang sering disentuh di kamar dan kamar mandi terpisah, seperti gagang pintu, sakelar lampu, elektronik, dan meja, setiap hari.

Hindari berbagi barang-barang rumah tangga pribadi, seperti piring, handuk, tempat tidur, dan elektronik.

Kenakan masker saat berada di dekat orang lain dan ganti masker wajah setiap hari. Masker medis dianjurkan untuk digunakan.

Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.

Baca juga: Mengapa Kasus Covid-19 Meningkat Cepat Belakangan Ini?

3. Melindungi diri sendiri saat merawat seseorang dengan Covid-19

Untuk melindungi diri saat merawat pasien Covid-19, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikar dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan:

- Jaga tangan agar tetap bersih dan hindari menyentuh wajah.

- Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik, terutama setelah bersentuhan dekat atau berada di ruangan yang sama dengan orang yang sakit.

- Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.

- Pakailah masker kain tiga lapis atau masker medis.

- Jaga jarak setidaknya 2 meter dari orang yang sakit.

- Jangan menyentuh atau memegang masker saat menggunakannya.

Baca juga: Dampak Libur Panjang, Keterisian RS Covid-19 Wisma Atlet Naik Lebih dari 100 Persen

- Jika masker basah atau kotor, gantilah dengan masker yang bersih dan kering. Buang masker bekas dan cuci tangan dengan sabun.

- Bersihkan rumah sesering mungkin. Setiap hari, gunakan semprotan atau tisu pembersih rumah untuk membersihkan permukaan yang sering disentuh, termasuk meja, meja, dan gagang pintu.

- Hindari membersihkan kamar dan kamar mandi orang sakit yang terpisah.

- Sisihkan tempat tidur dan peralatan makan hanya untuk digunakan orang yang sakit.

- Hati-hati dengan cucian. Jangan kucek cucian kotor. Gunakan detergen biasa untuk mencuci cucian orang sakit. Gunakan pengaturan terhangat di mesin cuci, atau gunakan air panas.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com